त्वचा को गोरा करने के घरेलू उपाय

Twacha Ko Gora Kaise Kare यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा का रंग गोरा हो, तो प्राकृतिक वस्तुओं का उपयोग करने से केमिकल व्हाइटनिंग उत्पादों के साथ आने वाले कठोर दुष्प्रभावों के बिना इसे कुछ रंगों में हल्का किया जा सकता है। धूप से दूर रहने का सरल अभ्यास भी आपकी त्वचा को काला होने से बचाएगा।

कोई जादू की औषधि नहीं है जो आपकी त्वचा को एक या दो रंगों से अधिक हल्का कर देगी, इसलिए अपनी अपेक्षाओं को यथार्थवादी रखें – और सबसे महत्वपूर्ण बात, याद रखें कि सांवली त्वचा भी सुंदर होती है।

  1. प्राकृतिक लाइटनर का उपयोग करना
Twacha Ko Gora Kaise Kare

Twacha Ko Nikharne Ke Upay नींबू के रस का घोल लगाएं। नींबू के रस का उपयोग हजारों वर्षों से प्राकृतिक त्वचा को हल्का करने वाले के रूप में किया जाता रहा है।

इसमें एसिड होता है जो त्वचा को हल्का ब्लीच करता है और गहरे रंग की त्वचा की कोशिकाओं की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करता है। चूंकि शुद्ध नींबू का रस त्वचा को परेशान कर सकता है, इसलिए एक भाग नींबू के रस को एक भाग पानी में मिलाकर नींबू के रस का घोल बनाएं। एक कॉटन बॉल लें और इस घोल को अपनी त्वचा पर फैलाएं। इसे 15 मिनट तक बैठने दें, फिर इसे गर्म पानी से धो लें।

  • नींबू के रस के घोल के अपने आवेदन को प्रति सप्ताह केवल दो से तीन बार सीमित करें। इसे अधिक बार लगाने से त्वचा में जलन हो सकती है। नींबू के रस को धोने के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं क्योंकि रस आपकी त्वचा को रूखा कर सकता है।
  • प्रति सप्ताह कई बार समाधान का उपयोग करने के तीन से चार सप्ताह बाद आपको परिणाम दिखना शुरू हो जाना चाहिए। जबकि नींबू का रस तुरंत हल्का प्रभाव प्रदान नहीं करता है, यह सबसे प्रभावी प्राकृतिक समाधान उपलब्ध है।
  • अगर आप कभी भी अपने चेहरे पर किसी भी तरह का साइट्रस जूस लगाने की कोशिश करते हैं तो सावधानी बरतें। साइट्रस फलों में पाए जाने वाले यूवी प्रकाश और प्रकाश संश्लेषण रसायनों के बीच प्रतिक्रिया के कारण फाइटोफोटोडर्माटाइटिस हो सकता है। [2] जबकि आपकी त्वचा पर नींबू के रस का उपयोग करना ठीक है, आपको धूप में बाहर जाने से पहले इसे अच्छी तरह से धोना होगा।
Twacha Ko Nikharne Ke Upay
  1. एक नींबू के दूध को भिगोकर देखें।

पूरे शरीर को हल्का करने वाले सुखदायक उपचार के लिए, गर्म पानी से स्नान करके शुरुआत करें। एक कप फुल-फैट दूध में डालें और एक पूरे नींबू का रस टब में निचोड़ लें।

मिश्रण को चारों ओर घुमाएं ताकि दूध और नींबू टब में समान रूप से वितरित हो जाएं। 20 मिनट के लिए स्नान में भिगोएँ, फिर अपने आप को साफ पानी से धो लें।

इस सोख में दूध में एंजाइम होते हैं जो त्वचा को धीरे से हल्का करते हैं। यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ भी करता है, नींबू के रस के सुखाने वाले गुणों की भरपाई करता है।
सप्ताह में एक बार दूध सोखने की कोशिश करें, और आपको एक या दो महीने के बाद परिणाम देखने चाहिए।

 Twacha Ko Sundar Kaise Banaye
  1. दही शहद का मास्क बनाएं।

Twacha Ko Sundar Kaise Banaye दूध की तरह, दही में एंजाइम होते हैं जो त्वचा को धीरे से हल्का कर सकते हैं। शहद में मॉइस्चराइजिंग और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

ये दोनों चीजें मिलकर एक पौष्टिक मास्क बनाती हैं। एक भाग शहद और एक भाग दही मिलाएं, फिर मिश्रण को अपने चेहरे और शरीर पर फैलाएं। इसे 15 मिनट तक बैठने दें, फिर इसे गर्म पानी से धो लें।

  • सादा, बिना मीठा दही का प्रयोग अवश्य करें। मीठा या स्वाद वाला दही बहुत चिपचिपा हो जाएगा।
  • शहद के स्थान पर, एक एवोकैडो को मैश करके या इसके बजाय मुसब्बर का उपयोग करने का प्रयास करें। दोनों अवयवों में एक अद्भुत मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।
Twacha Ko Chamakdar Kaise Banaye
  1. हल्का पेस्ट ट्राई करें।

Twacha Ko Chamakdar Kaise Banaye अधिक केंद्रित लाभों के लिए, प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके एक गाढ़ा पेस्ट बनाने का प्रयास करें जो त्वचा को हल्का करने में मदद करते हैं।

अपने ताजे धोए हुए चेहरे पर एक पेस्ट फैलाएं, इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे गर्म पानी से धो लें। प्राकृतिक लाइटनिंग पेस्ट के लिए यहां दो व्यंजन हैं:

  • बेसन का पेस्ट। एक प्याले में कप बेसन डालिये. गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त नींबू का रस या दूध मिलाएं।
  • हल्दी का पेस्ट। एक कटोरी में 1 बड़ा चम्मच (14.8 मिली) हल्दी डालें। गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त नींबू का रस या दूध मिलाएं।
  • तरीका 2. चमकदार त्वचा के लिए आदतें बदलना
Twacha Ko Kaise Nikhare
  1. अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें।

Twacha Ko Kaise Nikhare आपकी त्वचा की सतह पर मृत त्वचा कोशिकाओं का निर्माण त्वचा को थोड़ा सुस्त बना सकता है। आपकी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए, नियमित रूप से एक्सफोलिएट करना महत्वपूर्ण है।

त्वचा को एक्सफोलिएट करने का एक शानदार तरीका चीनी या नमक से बने बॉडी स्क्रब का उपयोग करना है। स्नान या शॉवर में, अपनी त्वचा को गीला करें और स्क्रब को अपने पूरे शरीर पर एक कोमल गोलाकार गति में रगड़ें। इस तरह आप अपनी त्वचा को तब तक “पॉलिश” कर सकते हैं जब तक कि उसमें स्वस्थ चमक न आ जाए।

  • अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करने के लिए जेंटलर फेशियल स्क्रब का इस्तेमाल करें। ग्राउंड अप ओटमील या बादाम में अच्छे एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं जो आपकी नाजुक चेहरे की त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।
  • अपने शरीर से मृत त्वचा कोशिकाओं को ब्रश करने के लिए सूखे ब्रश का उपयोग करना एक और अच्छा एक्सफ़ोलीएटिंग तरीका है प्राकृतिक रेशों से बना ब्रश ढूंढें, और स्नान या शॉवर में जाने से पहले अपने शरीर को ब्रश करें।
  1. इसे नमीयुक्त रखें।

आपकी त्वचा को नमीयुक्त रखने से मृत त्वचा कोशिकाओं का निर्माण और इतनी जल्दी झड़ना बंद हो जाएगा। चमकदार त्वचा के लिए, नहाने या शॉवर से बाहर निकलने के बाद दैनिक मॉइस्चराइजर का उपयोग करें।

ऐसा क्रीमी मॉइस्चराइजर चुनें जिसमें अल्कोहल न हो, क्योंकि अल्कोहल वास्तव में आपकी त्वचा को रूखा कर सकता है।

  • नारियल का तेल एक और बेहतरीन मॉइस्चराइजर है जो त्वचा को चमकदार और जवां बनाए रखता है। नहाने के बाद अपने हाथों और पैरों पर नारियल का तेल लगाएं। अपने कपड़े पहनने से पहले दस मिनट तक प्रतीक्षा करें ताकि यह आपकी त्वचा में समा जाए।
  • जोजोबा तेल में मॉइस्चराइजिंग गुण भी होते हैं और यह त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। जैतून का तेल या बादाम का तेल भी अद्भुत काम कर सकता है।
Kali Twacha Ko Gora Kaise Kare
  1. अपने सूर्य के संपर्क को सीमित करें।

Kali Twacha Ko Gora Kaise Kare हर दिन धूप से बचना मुश्किल है, लेकिन सूरज के संपर्क में आने से आपकी त्वचा काली पड़ जाती है।

हालाँकि, आपको अंदर ही अंदर उलझे रहने की ज़रूरत नहीं है – दिन के लिए बाहर जाने से पहले अपनी त्वचा को सूरज के संपर्क में आने के लिए तैयार करने में कुछ समय बिताएँ। अपनी त्वचा को बहुत अधिक टैन होने से बचाने के लिए, निम्नलिखित उपाय करें:

  • उच्च एसपीएफ़ वाले सनस्क्रीन का प्रयोग करें। 30 एसपीएफ़ या इससे ज़्यादा बेहतर है, क्योंकि कम एसपीएफ़ वाला सनस्क्रीन अभी भी सूरज की किरणों को आपकी त्वचा को टैन करने देता है। आवश्यकतानुसार इसे पूरे दिन फिर से लगाएं।
  • चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनें। यह सूरज को आपके चेहरे से और आपकी गर्दन और कंधों से दूर रखेगा।
  • लंबी बाजू की शर्ट और लंबी पैंट पहनें। गर्मियों के दौरान, शांत, आकर्षक कपड़े चुनें ताकि आप ज्यादा गर्म न हों।
  • सावधान रहें कि धूप से पूरी तरह से बाहर न रहें। आपका शरीर विटामिन डी का उत्पादन करने के लिए कुछ सूर्य के संपर्क पर निर्भर करता है, जो हड्डियों के स्वास्थ्य और अन्य महत्वपूर्ण कार्यों के लिए आवश्यक है।
  • तरीका 3 यह जानना कि क्या टालना है
  1. अपनी त्वचा पर कभी भी ब्लीच या अन्य खतरनाक रसायनों का प्रयोग न करें।

आपकी त्वचा को हल्का करने के लिए ब्लीच, अमोनिया और अन्य घरेलू सफाई उत्पादों का उपयोग करने के बारे में कुछ खतरनाक मिथक चल रहे हैं।

ये रसायन त्वचा के लिए बेहद हानिकारक होते हैं, और ये लंबे समय तक नुकसान पहुंचा सकते हैं। क्षतिग्रस्त त्वचा वास्तव में गहरी दिखती है, इसलिए इन रसायनों का उपयोग करने से आप जो चाहते हैं उसके विपरीत काम करेंगे। उनसे बचें।

Kali Twacha Ko Gora Kaise Kare
  1. झूठे सौंदर्य मानकों में खरीदारी न करें।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा का रंग क्या हो सकता है, यह वैसे ही सुंदर है जैसे यह है। आपकी त्वचा को थोड़ा हल्का करने के लिए नींबू के रस जैसी सुरक्षित वस्तुओं का उपयोग करना ठीक है, लेकिन अपनी त्वचा के रंग को उसकी प्राकृतिक अवस्था से पूरी तरह से बदलने की कोशिश न करें।

एक अलग त्वचा का रंग पाने की कोशिश करने के बजाय, खुद को स्वीकार करें कि आप कौन हैं। यदि आप काली त्वचा के साथ पैदा हुए हैं, तो अपनी सुंदरता को अपनाएं, और किसी को भी आपको बदलने के लिए न कहें।

  • दुनिया भर में कई महिलाएं खुद को सौंदर्य मानकों पर रखती हैं जो गहरे रंग की त्वचा पर हल्की त्वचा का पुरस्कार देती हैं। कई अन्य महिलाएं गहरी त्वचा पाने के लिए बहुत अधिक प्रयास करती हैं, कमाना बिस्तरों के लिए भुगतान करती हैं और कुछ रंगों को गहरा करने के लिए त्वचा कैंसर का जोखिम उठाती हैं। बहुत मतलब नहीं है, है ना?
  • जब खूबसूरत त्वचा की बात आती है, तो सबसे महत्वपूर्ण चीज जो आप कर सकते हैं वह है अपनी त्वचा को स्वस्थ रखना। यह आपके शरीर का सबसे बड़ा अंग है, और यह उच्च स्तर की देखभाल के योग्य है। अच्छी तरह से खाएं, हाइड्रेटेड रहें और अपनी त्वचा को जीवंत और स्वस्थ बनाए रखने के लिए एक्सफोलिएट और मॉइस्चराइज़ करें।

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